高考喝什么汤有助于考生冲刺

2014.10.21 来源: 互联网大字

六一就要到啦，每年的六一一过就意味着高考就不远了，高考前是很容易用脑过度，在这种关键时刻饮食是非常重要的，那高考喝什么汤有助于考生冲刺?跟着小编一起去了解一下吧!

如何让考生在短期内增强记忆力，提高分析解答试题的能力，保持*佳考试状态，是家长共同关心的问题。若把能食用的**和具有药性的食物结合起来，或选择某些药食兼优的食物，加水烹调成有一定色香味的汤膳或羹膳，取药之性，用食之味，发挥食借药力，药助食功的协同作用，既对大脑有针对性营养补充，又有药性防*记忆力减退，会对考生大有裨益。

核桃桂圆芝麻汤：核桃肉500克，桂圆肉、芝麻各125克，共入一盆，加白糖适量，捣烂调匀装瓶。*****取1匙以沸水冲服。

菊花枣仁桂圆******朵，酸枣2克，研碎，连同桂圆肉4枚放杯内，用沸水冲泡，待稍温调入蜂蜜1匙。以汤代茶饮，并吃桂圆肉。

桑椹蜂蜜汤：鲜桑椹100克，洗净绞汁放小锅内，取文*熬浓，徐徐调入蜂蜜25克，冷却后装瓶。*****取1匙，用沸水冲汤服。

莲子百合瘦肉汤：猪瘦肉250克，洗净切小块，将洗净的莲子、百合瓣各50克，共入一锅加水，投入黄酒、姜、盐各少许，煮至肉烂、莲子酥。空腹一并服食。

苹果香桂甜羹：苹果、香蕉、桂圆各适量，苹果去皮核切碎，香蕉剥皮取肉切丁，桂圆剥壳去核。共入一锅加水煮沸，倒入适量湿淀粉搅匀，以白糖调味。早晨空腹服食，每周2次。

五果冰糖羹：去核红枣5枚切碎，枸杞子10克，桂圆肉15克，同入一锅加水，以文*煮片刻。再将去皮香蕉1条切丁，并与去皮葡萄200克，投入汤羹内拌匀，以冰糖适量调味。空腹食用。

投稿作者：孤芳不自赏46

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