正官庄高丽参吃法介绍

2014.10.14 来源: 互联网大字

正官庄高丽参吃法有哪些?高丽参是人参的一种，因产自朝鲜而得名，高丽参的作用与功效有很多，高丽参除了具有人参都有的大补元气、生津安神的作用，还有一些其他人参不具备的功效。高丽参的作用与功效具体有哪些呢?

正官庄高丽参吃法有哪些?高丽参怎么吃效果*好，*有营养?小编为大家介绍几种常见的高丽参的吃法。

正官庄高丽参吃法一：薏仁高丽参茶原料：薏仁15克，高丽参5克，紫藤子3克，梓叶2克，沸水400毫升。做法：**步：高丽参、薏仁略洗后沥干。第二步：锅中加入紫藤子与洗好的高丽参、薏仁，分别以小*炒至微黄。第三步：壶中放入炒好的茶材，再加入梓叶，冲沸水，静置2分钟后即可装杯饮用。功效：清热解毒，延年益寿。高丽参的吃法二：高丽参粥材料：大枣1杯、水10杯、栗子半杯、高丽参2棵、大米1杯、杞子适量

烹调方法：1. 大米洗净，浸泡约一小时备用。水参刮去外皮，顺丝切开。2. 于煲内加入十杯水，放入水参、栗子、大枣。煮沸后，将*调至小*。3. 放入大米并不时搅拌，以温*煮至大米呈软腍，加入杞子及以盐调味即可。**：人参粥气养血，适用于脾虚血弱、元气不足的人士，有补元、护心的作用。大家亦可按体质而选择白参、水参或红参。一般来说，夏天较适合吃白参及水参，冬天则适合吃红参。

高丽参的吃法很多，以上两种吃法既简单又充分发挥了高丽参的功效，可以一试。

投稿作者：孤芳不自赏46

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