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补肾壮阳的食物有哪些

2014.10.12   来源: 互联网 大字

韭菜

**理由:

韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克。有壮阳功效。

 

投稿作者:孤芳不自赏46

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