五红补血养颜汤的做法和步骤

2014.10.08 来源: 互联网大字

爱美的女人通常喜欢喝一些养颜汤，其中富含营养的有不少，今天美食小编就给大家**一道名为五红补血养颜汤的美女*爱。这道美味的做法不难，而且有很好的补血益肾养颜的功效，感兴趣的朋友可以自己做一下尝尝。

食材和调料：

红芸豆、红小豆、红枣、红皮花生米、红糖

做法和步骤：

1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前**晚上用温水浸泡2个小时;

2、沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜;

3、砂锅里放入适量的清水;

4、冻过一夜的红芸豆和红小豆放入砂锅里;

5、盖好锅盖，开大*煮制约20分钟左右;

6、至锅里的水开翻滚，加入1小碗冷清水;

7、再盖好锅盖，开大*煮制约20分钟左右;

8、重复以上两个步骤，反复加水3~4次，直到锅里的豆子煮熟变软;

9、红枣和红皮花生米用清水洗净;

10、洗净的红枣和红皮花生米放入锅里;

11、开大*继续煮制约20分钟左右;

12、至花生米和红枣软熟，即可。

下一篇没有了

现在投资创业的人很多，想要成功，选择一个好品牌是非常重要的!福娃孕婴用品店是现在市场生意非常好的店铺...

金火旺木炭机一套设备需要多少钱?费用是多少?机制木炭机价格并不高，多个型号，价格不同，大家底部留言可...

2017农村办厂好项目有哪些？

作为一个2017农村办厂好项目，金火旺木炭机在市场中得到创业者的欢迎，成为无数创业者在农村致富的好项...

纤思韵产后修复人气高口碑好

纤思韵产后修复与其他同类机构相比，具有更多的优势。它专业的技术和一流的服务就是很多品牌不能比的。它不...

用纤思韵产后修复让你拥有完美身材

女人在婚后的变化发生很快呢，如自己身材等将会面临很大的变化，而这是会让她们失去很大信心的，因此如果没...

澳洁洗衣店加盟费用标准多少?加盟费多少钱?

澳洁洗衣店加盟费用标准多少?加盟费多少钱?有人说因为懒所以我们创造了外卖，创新了人工智能的科技。其实...