香辣鸡肉炒西兰花的做法和步骤

2014.10.05 来源: 互联网大字

　　在众多的家常菜中，香辣鸡肉炒西兰花是很多家庭非常喜欢的一道菜，可是大部分的人并不知道应该怎么做香辣鸡肉炒西兰花才好吃，今天小编就为大家好好上一课。其实想要学会做香辣鸡肉炒西兰花，并不一定必须看视频，只要弄清具体的做法和步骤多加尝试就行。

　　所需材料：

　　西兰花275克、橄榄油1汤匙、鸡胸肉2块、香葱半把、蒜头4个、海鲜酱1汤匙、辣椒酱1汤匙、生抽1汤匙、生姜粉半茶匙、碎干辣椒1/4茶匙、盐半茶匙、白胡椒半茶匙、蒜头4个、鸡汤4汤匙

　　做法步骤：

　　1、将西兰花放到沸水中蒸煮，上盖，一直煮到西兰花有点变软，大约需要5分钟;

　　2、中*将油烧热，加入鸡肉、葱花和蒜末直到鸡肉**是粉红色，汁液变清为止;

　　3、将海鲜酱，辣椒酱和酱油倒入炒锅，再加入姜末、辣椒、盐和黑胡椒;

　　4、再倒入鸡汤后蒸煮2分钟。将蒸好的西兰花混入搅拌均匀即可。

下一篇没有了

开干洗店要多少钱?澳洁干洗加盟费多少

我们的生活越来越智能化，不但有智能机器的产生，并且其他的各种设备也得到了完善的体验。澳洁干洗有着非常...

加盟澳洁干洗条件多吗

干洗店对于我们来说，是生活中不可获取的服务行业，所以很多创业者都会选择加盟干洗店，澳洁干洗就是一个很...

年轻人回农村干什么好？

年轻人回农村能干什么?年轻人想回农村创业是不错的选择，但是选择创业项目至关重要。金火旺机制木炭机是环...

澳洁洗衣店加盟费用标准多少

澳洁洗衣店加盟费用标准多少?澳洁洗衣店加盟赚钱吗?人们的生活水平在不断的提高，很多人购买贵重衣物的也...

爱亲母婴生活馆加盟利润怎么样?

爱亲母婴生活馆加盟利润怎么样?爱亲，作为国内首屈一指的母婴用品品牌，将市场定位在了二、三线城市，并不...

今年的家具生意怎么样?

檀宗红木家具，有自己的研发团队，可满足消费需求，加上产品的高品质和时尚简约的设计，檀宗红木家具让人们...