八宝滋补鸡煲的做法和步骤

2014.10.05 来源: 互联网大字

　　所需材料：

　　鸡900克、山药干10克、荸荠50克、胡萝卜100克、枸杞子5克、薏米15克、玉米笋50克、枣干10克、陈皮3克、盐4克、味精2克、胡椒粉2克

　　做法步骤：

　　1.将三黄鸡去内脏，切大块，焯水洗净。

　　2.山药、胡萝卜、荸荠去皮。

　　3.山药、胡萝卜、荸荠切滚刀块。

　　4.煲内加汤，将主配料到入烧开，改小*煨1小时，撇去浮沫，加精盐、味精、胡椒粉调味即成。

　　小编提示：

　　八宝滋补鸡煲具有补气养血，健脾消食的作用。适用于*疗脾虚少食、营养不良、胸腹胀满、呕吐反胃等。

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