胡萝卜泥的做法

2014.10.05 来源: 互联网大字

　　口味：甜味

　　胡萝卜泥的制作材料：

　　主料：胡萝卜75克

　　辅料：苹果50克,蜂蜜5克------以下信息由食谱网通过网站资料收集提供

　　胡萝卜是宝宝的好食物

　　胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列**。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要的生理作用。

　　胡萝卜泥的特色：香甜软烂。

投稿作者：孤芳不自赏46

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