小米山药粥的做法

2014.10.05 来源: 互联网大字

　　1.小米淘洗干净，下锅煮，视小米粥的量，粥烧开后中*再煮10分钟。

　　提示：如果要将山药小米粥-小米山药粥作为早餐的话，*好是前**晚上先将小米淘洗干净，配好适量的清水泡在锅内，第二天早晨起床后即可先开*煮，并且还可以节省5分钟的时间，因为小米被水浸泡过，更容易烂，当然也不会损失营养成分。平日里Anna在家里煮小米粥时，也通常会先浸泡两三个小时。

　　2.将山药冼净切片或切丁，在小米粥煮好的前5分钟放入。

　　3.山药小米粥-小米山药粥煮好后，加入适量冰糖即可

　　功效：可*脾胃素虚，消化不良，**稀溏。

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