资讯 > 正文
食谱原料
鸡蛋清4只，小银鱼20克，精制油250克，牛奶、鲜汤、精盐、水淀粉适量
制作方法
1、银鱼焯水待用，鸡蛋清中倒入少许牛奶搅拌均匀;
2、锅烧热加精制油，将搅拌好的鸡蛋清倒入冷油中轻轻搅拌;
3、待油温升高，蛋清全部浮起即可盛起待用;
4、炒锅中放入鲜汤、盐、味精、银鱼和已炒好的鸡蛋清;
5、加水淀粉勾芡，出锅装盆即可。
健康提示
蛋清含**蛋白，银鱼含锌、碘等多种微量元素，将这两种营养物质组合，软糯适口，营养丰富，适应幼儿食用。
银鱼科动物尖头银鱼、长鳍银鱼的全体。银鱼又**余鱼、脍残鱼、银条鱼、面条鱼。分布于我国山东至浙江沿海。攻得后，洗净鲜用或晒干备用。
投稿作者：孤芳不自赏46
我们的生活越来越智能化，不但有智能机器的产生，并且其他的各种设备也得到了完善的体验。澳洁干洗有着非常...
现在的人越来越推崇环保型机械，生产木炭是比较污染环境的，但是金火旺木炭机却能够解决这个问题，它经过技...
秸秆如何利用最赚钱?在农村创业，可以投资金火旺木炭机，利用秸秆轻松致富。2018加盟项目有哪些?金火...
爱亲母婴馆怎么样可以加盟吗?越来越多的妈妈们更加注重母婴这一块儿了，所以母婴市场逐渐扩大，想要开一家...
好的家具品牌总是会得到大家的认可。实体家具店生意不好做?在家居行业，檀宗红木家具算得上是一个非常优秀...
红木家具现在越来越受欢迎了，因为它不仅好用，而且用的久，还不伤身体，最重要的是它不仅蕴涵了古典文化，...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎