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油菜泥怎么做

2014.10.04   来源: 互联网 大字

  食谱原料

  油菜叶5片米汤2勺

  制作方法

  将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用*煮。

  适用人群

  4-6个月婴儿

  健康提示

  油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源

 

投稿作者:孤芳不自赏46

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