**菜谱:豆腐干西芹花卷
准备时间5分钟,烹饪时间3分钟,供1人份,操作简单,参考成本8元
用料:
80克豆腐干/50克西芹/10毫升油/1毫升生抽/1克盐/2毫升香油/1克葱、糖/1-2个花卷
做法:
1.西芹除筋去掉叶子洗净在开水里焯一下,然后和豆腐干、葱切成小粒备用。
2.烧热油,爆香葱粒,把豆腐干和西芹放入油锅翻炒,不用炒太久。
3.西芹炒熟之后,放入香油、生抽、糖和盐调味,盛出装盘。搭配花卷给宝宝一起吃。
Tips:豆腐干可以给宝宝提供蛋白质,西芹则增加膳食纤维和维生素,这两样组合营养翻倍而且味道可口,宝宝一定会大口都吃掉!
投稿作者:孤芳不自赏46
忙碌的生活以及更加优越的生活条件,也让更多的人把衣服送去干洗。澳洁干洗就是发展的很火的品牌,因为有非...
干洗店是年轻人必要的一种生活方式,在这里不仅能够提供衣物的清洁服务,还能对衣服进行保养。澳洁干洗作为...
在目前有很多城市已经禁止使用煤炭,所以给机制木炭带来了较好的销量,这种不会有任何污染的机制木炭全都是...
爱亲母婴馆怎么样可以加盟吗?越来越多的妈妈们更加注重母婴这一块儿了,所以母婴市场逐渐扩大,想要开一家...
好的家具品牌总是会得到大家的认可。实体家具店生意不好做?在家居行业,檀宗红木家具算得上是一个非常优秀...
檀宗红木家具,有自己的研发团队,可满足消费需求,加上产品的高品质和时尚简约的设计,檀宗红木家具让人们...
3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎