白果粥的做法

2014.10.04 来源: 互联网大字

　　白果粥的做法

　　白果粥

　　此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。

　　材料：

　　白米250克、白果150克、腐竹50克、麦片20克

　　调料：

　　酱油10克、盐少许

　　做法：

　　1、将米洗净，用少许盐拌匀。

　　2、白果去壳，切开，去掉果中白心;腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。

　　3、清水3500克放入锅内，用旺*煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。

　　4、注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。

　　美食特点：

　　此粥如牛奶般洁白，并有腐竹香味。

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