资讯 > 正文
薏仁绿豆老鸭汤有清热消暑、健脾益脏腑的功效。那么美味的薏仁绿豆老鸭汤要怎么做呢?下面就和小编一起来看看关于薏仁绿豆老鸭汤的具体做法步骤吧?也随便了解一下关于薏仁绿豆老鸭汤有何营养价值及其功效。
薏米绿豆老鸭汤的材料：主料：薏仁38克，绿豆38克，陈皮2片，老鸭1只
调料：盐适量
薏米绿豆老鸭汤的做法：
1、老鸭处理干净，去鸭尾，切半，洗净，汆烫;陈皮用水浸软，刮去瓤;薏仁、绿豆分别洗净;
2、锅中注水煮沸，放入全部食材，大*煮20分钟，再改用小*熬煮2个小时，下盐调味即可。
薏米绿豆老鸭汤的营养价值：
鸭肉性寒，味甘、咸，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b1、维生素b2以及钙、铁、磷、尼克酸、烟酸等营养成分，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效，常用于*疗身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
绿豆性凉，味甘，有清热解毒、利尿、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效，除了能够保护肝脏、肾脏，防*冠心病、心绞痛，增进食欲，抗过敏外，还能促进胆固醇分解、抑制小肠对胆固醇的吸收。
薏仁性微寒，味甘淡，有健脾
薏米绿豆老鸭汤的功效：
薏仁绿豆老鸭汤有清热消暑、健脾益脏腑的功效。
投稿作者：孤芳不自赏46
随着干洗店的不断兴起，越来越多的人发现了这其中的商机。干洗店的发展前景非常良好。澳洁干洗作为行业内的...
提及到木炭大家肯定就会想到了环保问题，想到了在市场上有很多烧烤店因为使用的是普通木炭，让环境受到污染...
在目前有很多城市已经禁止使用煤炭，所以给机制木炭带来了较好的销量，这种不会有任何污染的机制木炭全都是...
秸秆如何利用最赚钱?在农村创业，可以投资金火旺木炭机，利用秸秆轻松致富。2018加盟项目有哪些?金火...
澳洁洗衣店加盟费用标准多少?澳洁洗衣店加盟赚钱吗?人们的生活水平在不断的提高，很多人购买贵重衣物的也...
檀宗红木家具，有自己的研发团队，可满足消费需求，加上产品的高品质和时尚简约的设计，檀宗红木家具让人们...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎