无花果炖梨有止咳祛痰的作用

2014.10.01 来源: 互联网大字

　　无花果炖梨

　　作用：梨子清甜多汁，常吃可以生津止渴，非常干燥的秋季食用。除了生吃，还可以入汤或做甜品，尤其是与冰糖一起炖煮，有滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

　　原料：

　　梨子一个、干无花果4颗、冰糖适量。

　　做法：

　　1、梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。

　　2、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大*烧开后，转小*炖40-60分钟.即可熄*,凉至不烫口就可食用。

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