脚部按摩4宝典享受极致又养生

2014.09.29 来源: 互联网大字

　　宝典一：*秋燥便秘、干咳

　　便秘主要与大肠蠕动不够有关，**时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，分别呈门框和直角形分布，**脚内踝往上约四指处的**区，也有同样功效。需要提醒的是，便秘是实症，实则泻之，所以**越用力越好。

　　*疗咳嗽，*要是刺激肺、支气管反射区，上身淋巴腺有消炎作用，肾上腺分泌的糖皮质激素，可止咳、消炎、抗过敏，秋天燥肾起调节作用，这些都是**时的**反射区域。

　　宝典二：*失眠、神经衰弱

　　两脚后跟都有一失眠点。而心主神门，心又与小肠相表里，腹腔神经也能影响神经紧张，所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激。

　　宝典三：*疲乏、腰酸背痛

　　肾输尿管膀胱，促使乳酸排泄，而乳酸正是引起疲劳的主要原因。颈椎、腰椎、胸椎的异常，直接导致人的腰酸背痛。甲状旁腺能调节钙代谢，促使肌肉神经兴奋。

　　宝典四：*秋季感冒

　　秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致。

　　秋冬时节多洗脚也能补身体。

　　洗脚，从脚心开始美容

　　足疗**功效，已经科学证实。如今脚底**，能够美容这新论断，也得到科学证实。

　　国内外许多专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比较，最根本的区别，就是在于*本。这就是现在任何一项单纯美容术，都无法比拟的。

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