时尚女人“养生茶道”

2014.09.18 来源: 互联网大字

　　1.美女喝的养生花--茶荷叶茶。

　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。**饮用荷叶茶。

　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡。

　　功效：清暑利湿、*水气浮肿、**清畅。

　　2.美女喝的养生花茶--决明子茶

　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间﹞宿便容易积在体内，造成便秘。**饮用决明子茶。

　　原料：决明子茶

　　做法：热水冲泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　3.美女喝的养生花茶--大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，**饮用大麦芽茶。

　　原料：炒麦芽5*、山楂5分。

　　做法：加冰糖水冲饮。

　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

　　4.美女喝的养生花茶--柠檬茶

　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

　　原料：柠檬切片。

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

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