3款罗汉果食谱健康又减肥

2014.09.18 来源: 互联网大字

　　吃罗汉果变时尚瘦美人?只要吃它你就能瘦下来，你相信吗?不相信的话可以试试哦!

　　减肥“业”发展至今，已然蔚然成气，各种古方减肥法、高科技减肥法、乃至食疗法、药疗法……层出不穷，令人眼花缭乱，无所适从。

　　那么，您知道本月*好的减肥方法是什么吗?小编在这里就带你去看看被誉为中华神果的罗汉果，让你吃了不自觉的瘦下来!

　　罗汉果又称拉汉果、假苦瓜，是广西名贵特产。每100克罗汉果鲜果中含维生素C340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下，它还含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可*疗糖尿病和肥胖症。

　　罗汉果减肥原理：

　　以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺*燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜;做外用可取其浓缩液，用于洗浴以消除脂肪，*疗粉刺，或者净化血液中的过氧化脂质，加强皮肤新陈代谢等。

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