金针菇致癌？有补肝抗癌等5大养生功效

2014.08.28 来源: 互联网大字

　　*近有媒体称，有致癌金针菇流入市场，这则消引起人们的恐慌，于是对金针菇拒而远之。致癌金针菇是不法商贩为谋利益所为。但我们不能忽视它的*病养生功效。中医认为，它有补肝抗癌等5大养生功效，但有些人不适宜食用。

　　抛开致癌金针菇的事件。这里我们主要了解金针菇的*病养生功效。中医认为，金针菇为白蘑科真菌冬菇的籽实体，又叫冬菇、冬蘑、**菌。性寒，味甘咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主*肝病、胃肠炎症、溃疡、癌瘤等病症。其食疗作用有以下儿个方面：

　　1.抗疲劳。根据实验报告，给小鼠服用一定时间的金针菇，具有抵抗疲劳、加速消除疲劳的作用。

　　2.抗炎。金针菇菌丝体、籽实体中的有效成分对人体也有抗菌消炎的作用。

　　3.防高血脂，降胆固醇。金针菇可阻抑动物因喂饲料而引起的血脂升高，降低胆固醇，能防*心脑血管疾病。

　　4.抗肿瘤。金针菇多糖体对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。从金针菇中提取的朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长，具有明显的抗癌作用。

　　5.促进新陈代谢。研究发现，金针菇能有效地增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。食用金针菇的宜忌

　　一般人群均可食用，但这些人不宜食用：1.适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。2.脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

　　金针菇相宜的**搭配

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