皮肤干燥吃什么水果

2014.08.28 来源: 互联网大字

　　皮肤干燥吃什么水果呢?人体的70%是由水分构成，皮肤的水分不足就容易产生皱纹，而长期的干燥还会导致皮肤的老化。干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走，我们在用护肤品进行保湿补水的同时，身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果呢。

　　皮肤干燥吃什么水果?每天2到3个苹果有效抗老化

　　**吃2～3个苹果(连皮一起吃)，能有效地防止皮肤老化、干燥，并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说，还可以将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜和少许乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，*后再涂上保湿的乳液，脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。

　　皮肤干燥吃什么水果?桔子含丰富水分和维生素C

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