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日常生活中，具体吃什么瘦腿***呢。海苔、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜、西瓜、葡萄柚、芹菜、猕猴桃等含有有利于瘦腿的维他命B族、维生素A、钾、维他命C等。多吃这些食物对瘦腿有很好的帮助噢。
双腿堆积了过多的水分和垃圾就会水肿和变粗。常吃瘦小腿的食物可以消除这个烦恼。日常生活中很多食物都可以达到瘦腿消水肿的功效。但是有些热量却很高不利于保持身材。那么吃什么可以瘦腿又不会变胖呢。
吃水果瘦腿减肥是*方便*有益的方法。很多水果对于瘦腿可以有很好的功效哦。
投稿作者：孤芳不自赏46
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