新加坡：健康饮食“金字塔”变“餐盘”

2014.07.21 来源: 互联网大字

新加坡7月11日电新加坡**促进局11日说，今后该机构在提倡健康饮食的宣传活动中，将以更直观的餐盘状健康饮食图取代传统的金字塔形健康饮食图。

在这一“健康饮食餐盘”图中，半盘是绿色蔬菜和水果，而糙米、全麦面包等主食占了四分之一盘，其余四分之一则是鱼、肉和豆腐等食物。餐盘下方还写着3条建议：以水替代含糖饮料;使用更加健康的食用油;保持活跃的生活状态。

**促进局说，新的餐盘状健康饮食宣传图看起来更加直观。根据该机构的调查，新加坡公众更容易接受这一形式的图示，认为更易记忆，更有助于人们养成健康的饮食习惯。

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