红烧龟肉特点:滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、便血等症。
红烧龟肉原料:龟1只(250~500克)菜油60克黄酒20克生姜葱花椒冰糖酱油各适量.
红烧龟肉的做法:
1.将龟放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去其头、足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块。
2.锅中加菜油,烧热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜、葱、花椒、冰糖等调料,烹以酱油、黄酒、加适量清水,用文*煨炖,至龟肉烂为止。
美食搭配小提示
羊肉一龟肉相宜:羊肉与龟肉搭配食用,有滋阴补血,补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身,精力充沛。
投稿作者:孤芳不自赏46
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