辅食添加的正确顺序

2014.07.16 来源: 互联网大字

随着月龄的增长，单纯的母乳或牛乳喂养已不能满足婴儿正常生长发育的需要，要及时添加各种辅助食品。6个月以后小儿开始出牙，消化功能也逐渐增强，给他添加一些半固体、固体食物，有利于乳牙的萌出，也可以锻炼咀嚼功能，为以后吃普通饭食准备。辅食的添加一定要合理，既有一定的原则，一定的顺序，又要因人而异，下面提供一个辅食添加的参考顺序：

2～3个月：菜水、果水汁、米汤。

4～5个月：鸡蛋黄、米粉或代乳粉、菜泥、鱼泥、水果泥用小勺刮苹果吃也行。

6～8个月：鸡蛋、稠粥或烂面条、鱼泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜。

9～12个月：鸡蛋、软饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜。

母乳喂养的小儿4个月前可以单纯只吃母乳鱼肝油、钙片要服用，4个月时再加辅食。但为了减少添加辅食的困难，在小儿2～3个月时就可以让他尝尝各种味道。

投稿作者：孤芳不自赏46

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