您关注孩子的情绪健康了吗

2014.07.15 来源: 互联网大字

我们十分关注儿童的生理成长———**他们吃得好，穿得暖，鼓励他们做运动和保持体魄强健。

但是，我们有没有关心过他们的情绪健康状况呢？———我们的儿童怎样评价自己？他们如何跟其他儿童相处？怎样面对困难和失望？

情绪健康对我们的幸福而言至关重要，它影响我们如何面对生命。尽管儿童年幼，他们也可以学习不同处理事情的手法，帮助他们建立人际关系及面对困难。

面对困境

所有人———包括成人和儿童———都会遇到问题和困难。

“如果我们能教儿童如何处理困难，他们在青少年及成人的阶段里，将会拥有更佳的能力去处理问题及危机”。

作为成人，我们有时会与别人发生争执。我们会在工作上感到不开心，缺乏安全感。我们会伤心地结束一段关系，我们也会经历亲人的逝世。在这些情况之下，我们常常感到难以说出心里真正的感受。

如果我们找到有效的方法去克服困难和失意，心情就会好转。研究显示，当我们面对困难和失意时，越能够想出更多的解决方法，就越容易成功渡过困境。

儿童同样知道什么是困境。他们亦曾经历种种挫折。在日常的生活中，他们会在游乐场里与别人发生争执、妒忌兄弟姊妹。他们或者需要面对一些大问题，例如转换学校，或者被人欺负。

同样地，儿童解决问题的关键与成人无异，他们越能够想出可供选择和运用的克服方法，他们成功解决问题的机会就越大。

经验显示，儿童已经对如何面对困境有一些概念，并且能够学习新的方法去应对困难。要是他们能够在初小阶段掌握这些技巧，将会**受用。

研究显示，学习成绩优异的儿童，未必能够正面地解决人生中的挫折和挑战、培养自律、建立紧密而**的人际关系、令生活愉快和丰盛。儿童的学业成绩固然重要，但提升其情绪健康也同样重要。儿童可以从龅牙兔情商课中获益，他们会学习各种方法，去处理日常生活里的困难，使自己的生活更加愉快。假如儿童能够在学校与别人相处融洽，他将会更有效地学习，学业成绩亦会有进步。

很多父母都惊讶地发现儿童能够学会面对困难，其实儿童能像海绵一样易于吸收事物。情商课程的确可以帮助他们。

投稿作者：孤芳不自赏46

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