夏天喝绿豆汤的四大禁忌

2014.07.11 来源: 互联网大字

炎炎夏日来临，各种避暑利器都出动了，自己动手熬制绿豆汤，好喝经济又实惠，但是你知道喝绿豆汤也有禁忌吗?

绿豆汤不适合寒凉体质的人喝，因为这类人喝了绿豆汤，反而会加重症状，导致腹泻、气血停滞等，喝绿豆汤虽然能预防中暑，但是寒冷体质、虚弱或正在服药者都不适合饮用，第二点，体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤，因为绿豆中的蛋白质比鸡肉含量还多，所体质虚弱的人因为消化功能差，喝绿豆汤容易导致腹泻。

绿豆汤不适合空腹的时候喝，因为绿豆汤性寒，空腹喝对胃有很大的影响，*后，绿豆汤虽然好喝，但是天天喝就成了问题，成人每周饮用次数在2-3次，幼儿则要根据体质来定。如果是年纪不超过3岁的幼儿，那么*好在喝粥的时候，适量加入绿豆，在6岁过后在饮用成人量。

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