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好粥道的做法，营养又美味！红枣莲子粥：原料：主料：糯米100克，香米50克 配料：红枣30枚，莲子50克调料：冰糖(白糖)适量 做法：
①糯米、香米用清水淘净、沥水
②红枣用清水稍泡胀，莲子经加工捅出莲芯洗净。
③锅置旺*上，加入清水5000克，糯米、香米、莲子一起烧煮，烧沸后小*熬煮，至米五成熟时加入红枣，冰糖(白糖)待糖调均熔化即可。
阿胶红枣粥
原料：
主料：糯米60克
配料：阿胶30克，红枣30枚 调料：白糖适量。 做法：
①糯米用清水淘净，沥水。
②阿胶放入研体中，捣成碎块，锅置微*上，加入清水和阿胶碎块，熬制成汁。 ③锅置旺*上，加入糯米和清水，烧沸后改用小*熬煮至八成熟时加入阿胶汁和红枣、白糖，继续熬煮成粥。
虾仁米粥
原料:
主料：大米250克
配料：净虾仁150克，菠菜段少许 调料：精盐、葱段、姜片、大料做法：
①大米用清水淘净沥水
②净虾仁用清水冲洗干净，挑去泥肠，再用清水冲净、沥水，放入微*锅中，加入清水虾仁，葱、姜、大料，煮至半熟
③锅置旺*上，加入清水，烧沸后下入大米，再沸后改用小*熬煮至快熟时加入煮至半熟得虾仁，再烧沸时，加入少许精盐调好味即成。
投稿作者：孤芳不自赏46
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