孕妇能吃车厘子吗?增强体质健脑益智

2014.07.01 来源: 互联网大字

孕妇能吃车厘子吗?能吃，车厘子是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，车厘子对防*准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。

孕妇吃车厘子注意事项

车厘子就是车厘子。但是因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。孕妇能吃车厘子吗?孕妇如果要吃车厘子，每次*多约30克(12颗)。还有值得注意的是，车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。现在大部分的水果，表面上都有有机化学试剂，用清水洗，是洗不干净的，因为有时候洗的时候，很明显就感觉到表面像是有一层油。所以，要想**的清洗干净水果，就得用能溶解这些有机试剂的东西，平日生活里，淘米水就是一个不错的选择，然后再用清水冲洗即可。

孕妇能吃车厘子吗?还有值得注意的是，车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。

营养家介绍

孕妇能吃车厘子吗?樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

孕妇能吃车厘子吗?孕妇如果要吃车厘子，每次*多约30克。还有值得注意的是，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。

投稿作者：孤芳不自赏46

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