生姜的功效与作用有哪些？

2014.06.13 来源: 互联网大字

生姜自古以来就有“能*百病”的说法，生姜的功效与作用更是非常强大，那么生姜有什么作用呢？生姜的作用主要表现为能祛斑养颜、润肠通便、排出毒素、促进食欲等。而且生姜也可以和其他食物一起做成**，对人体的健康来说非常有利。

一、蜜姜茶

把准备好的生姜切成片状，取四五片放到蜂蜜里面用开水进行冲泡，接着喝下去就可以了。它能让皮肤细胞的活性大大提高，可以起到祛斑养颜的作用，特别是对老年斑有非常好的祛斑作用。

二、豉姜通便贴

生姜还可以起到通便的作用大家是否清楚呢？那些经常便秘的人脸上往往会长痘痘，肤色是非常难看的，这时候不妨可以用生姜还有豆豉将其捣成泥状，烤热后将其在肚脐眼的地方贴着，就可以起到通便的效果了，可以让毒素轻松排出。

三、姜瓜美肤粥

将准备好的黄瓜去皮去心，将其切成薄片和大米一起放到锅里面，再将生姜碎末加上一起进行煮粥，经常吃能起到健脾养胃的作用，特别是清热祛湿的效果是非常明显的，能起到滋润皮肤的作用，可以让你粗糙的皮肤开始重现水润，让你的脸部斑点渐渐开始消退，如果MM的皮肤比较差得话，不妨能尝试一下这样的食谱，相信你的皮肤很快就会好起来的。

四、姜醋开胃茶

炎热的夏天到了，MM们是否觉得自己的胃口非常不好呢，这可是非常容易让自己身体内的营养流失的，对于气色的影响是非常大的。你不妨可以将生姜片还有食醋浸泡在一起，等到第二天就可以拿出来泡水喝了，这样相信你的食欲很快就可以**了，可以很好地抵御夏天的湿热对于你的身体的伤害。快点行动起来吧，平时多喝喝这些开胃茶。

五、**姜皮粉

将干生姜还有人参一起研磨成细末状，每次洗头的时侯可以在头发上涂抹一起清洗。生姜可以起到活血的作用，可以滋养毛发，对于那些喜欢脱发的MM，防脱发的效果是相当不错的呢，而且还可以很好地调整气血不足。

温馨提醒，脸上如果长了痘痘，大家就要提高警惕了，就好像洗脸、护肤品还有日常饮食等。务必要避免使用刺激性的护肤品，尽量别吃辛辣食物，防止病情加重！

投稿作者：孤芳不自赏46

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