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便利面配鸡蛋更营养 今麦郎健康炊事科学搭配

2014.06.13   来源: 互联网 大字

关于健康炊事,营养学界有一个共识:没有欠好的食物,只有不合理的炊事。便利面经常因为其营养成分不平衡而为人诟病,其实合理食用均衡搭配,也可以吃出有营养的甘旨。良多人在吃泡面时,选择搭配一些鸡蛋和蔬菜。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质及以及有高生物价值的卵白质。适应消费者的营养需求,今麦郎推出上品系列卤蛋牛肉面将两者连系起来,随便利面发卖配上一颗鸡蛋,使便利面营养更周全、平衡。

便利面搭配什么吃才健康?

便利面自1958被发现以来,敏捷风靡**。跟着糊口和工作节拍的加速,便利面以它携带便利、甘旨可口、经济实惠的*有特点,更是俘获了浩繁消费者的心,在市场上,便利面的种类和口胃也繁多起来,杯面、桶面、袋装面,红烧味、海美味、排骨味等等。

持久蒙受各类成见的便利面其实有着怪异的营养价值,营养学家暗示,小麦作为便利面的*要原料之一,含有75%的碳水化合物和约10%的植物卵白质,除此之外,便利面中凡是还含有必然量的油脂,可觉得人体供给必然的脂肪和能量。便利面也和面包及米饭等其他主食一样,其自己所含的营养成分是不**的,在卵白质和微量元素的弥补上还稍显不足。中**养学会名望理事长、*席参谋、国度食物与营养咨询委员会参谋葛可佑认为:“便利面原本就是在没有前提吃均衡炊事时吃一下,便利嘛!能配个鸡蛋和一把小菜当然好。”中**养学会常务副理事长翟凤英同样认为,只要搭共同理,便利面也能吃出健康营养。她说:“此刻便利面做得越来越好吃,调味越来越足,但单吃便利面仍是比力偏,有前提的环境下加一个鸡蛋、西红柿,如许营养更平衡”。

今麦郎:便利面加蛋吃出健康来

为了填补便利面在供给营养方面的不足,今麦郎按照国度有关划定用营养强化面粉出产便利面面块,在调味包中尽量多地添加诸如鸡蛋、肉块、肉丁、豆腐干、水产物和脱水蔬菜等佐料,并配上一颗卤蛋,让消费者可以简单便利的弥补所需营养,以填补便利面中营养素的不足。

研究发现,鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸,每百克鸡蛋的卵白质含量高达14.7克(人体对鸡蛋卵白质的接收率高达98%)。此外鸡蛋中还含有大量的微量元素,像钙、磷、铁、维生素A、维生素D,这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,是以,每人天天吃1~2个鸡蛋为宜,既有利于消化接收,又能知足机体的需要。

有了鸡蛋这个便利面的“*佳同伴”,一盒泡面,加一颗卤蛋,也慢慢成为“年青一族”的时尚服法,这种搭配既供给了人体所必需的碳水化合物,还弥补了丰硕的卵白质和微量元素,使营养更周全和平衡。今麦郎上品系列卤蛋牛肉面,桶内附加一颗精制肉香卤蛋,它由调度师精选配料建造,同鸡蛋调度下锅,颠末6小时慢*卤制而成,口胃讲求,共同今麦郎上品牛肉面一路吃,知足炊事营养需求,是消费者在享受甘旨的同时,吃出营养和健康的不贰选择。返回光亮网*页

投稿作者:孤芳不自赏46

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