剁椒鱼头豆腐之湖南湘潭名菜,以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味*具一格。此菜色泽红亮、味浓、肉质细嫩。鱼头糯软,肥而不腻,咸鲜微辣。鱼头营养高、口味好,有助于增强男性性功能,并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。”
剁椒鱼头豆腐的做法
1.准备好所用食材
2.先将鱼头洗干净
3.豆腐切成小条码放在盘中,在豆腐上撒1/2茶匙盐腌制10分钟
4.准备好小葱和姜
5.鱼头从中间劈开,加入料酒、葱段、花椒、白胡椒、1/2茶匙盐和姜片腌制20分钟
6.把葱姜丝放入豆腐中间
7.把腌好的鱼头码放在盘中
8.在鱼头上放一层剁辣椒
9.蒸锅放入水烧开,放入鱼头,大*蒸制10分钟,关*焖5分钟
10.取出鱼头,撒上香葱
11.另起锅注入炒油,烧热
12.将热油淋在鱼头上即可
投稿作者:孤芳不自赏46
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