夏季透心凉小吃食谱大全

2014.06.06 来源: 互联网大字

夏季小吃大全有哪些?夏天到了，主妇们是不是不想下热*朝天的厨房呢?夏季太热导致孩子没胃口，夏季有哪些小吃能打开孩子的胃口呢?下面小编整理了一下夏季小吃食谱大全，现在一一分享给大家。

夏季小吃食谱大全

夏季快手凉拌菜-香椿拌豆腐

香椿拌豆腐的做法：

1、内脂豆腐取出放入盘中用清水冲洗一下，将内脂豆腐切成大块儿

2、香椿洗净先过开水焯一下，变绿后过凉水捞出备用，香椿切成末放入碗中，加入盐、生抽和剁椒

3、倒入少许温水搅拌均匀，将拌匀的香椿倒入内脂豆腐上面，吃的时候拌匀即可

制作小贴士

1、豆腐焯水一是去除腥味，二是成型不易碎;

2、把简单的调味做成碗汁，盐和味精方便融化，也便于均匀分布;

3、倒入碗汁，浸泡5至10分钟再食用，更容易进味;

4、调味可以根据自己的喜好自由调整，这三种是*基本的，此菜不建议调味过于复杂.

夏季小吃食谱大全-冰糖银耳奇异果

功效：祛斑美白。银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。银耳美容的功效在于能祛除脸上的雀斑、黄褐斑，因而成为美容**常用之物，奇异果被誉为“维C**”“百果**”，其维生素C的含量**，维C对美白肌肤有很大的帮助。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。

制作方法

1.冰糖银耳奇异果的做法将银耳用水泡软，奇异果去皮切小块

2.将银耳放入锅中加水，用小*煮30分钟

3.加入冰糖煮至糖化

4.加入奇异果块继续煮1分钟即可关*

投稿作者：孤芳不自赏46

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