亮丽秀发有诀窍：在头皮健康很重要

2014.06.04 来源: 互联网大字

纽约皮肤科医生科伯特说，市面上大多数产品着重于头发维持暂时性平滑、光顺，但不一定对头发健康有所助益，而头发根本问题在头皮，往往受到忽视。他表示，定时轻轻梳理头发及**头皮，是维持光滑亮丽头发的*自然方式。

据《华尔街日报》报导，科伯特说，这如同脸部保养，娇嫩的肌肤随着年龄逐渐老化，需要经常性的保养，头皮健康维护亦与头发品质息息相关。

今年年初，曼哈顿皮肤科医生格罗斯研发了一系列头发保养品，其中都有加入脸部保养品相同成分──头皮***乳液，其成分包括：可对抗自由基的缩氨酸、促进细胞新陈代谢的脂溶性维生素A1、可去角质的水杨酸、以及用来强化肌肤的胶原蛋白。

格罗斯解释说：“有关头发发量、质地及光泽的问题，都得从头皮保养入手。换言之，除了显露在头皮上方的头发，头皮以下也有头发，并自毛囊开始生长。*疗头皮的***成分，能改善头皮以下的问题。”

报导说，近年来，过多脱发困扰了许多40岁以上的妇女。实际上，*疗头皮也可抵消头发变薄，将脱发程度减至*低程度。长期以来，毛囊干细胞消失和逐渐长出秃斑，*疗选项仅限于**水，或是仰赖传统的美发方式，如每天梳头100下。

科伯特博士警告说，应该尽量避免过多梳头破坏发根，每日梳头以10至12次较恰当。科伯特说，这种头发梳理的作用仍有可取之处。梳头发刺激头皮，从而增进血液流通及促进头发生长的潜力。

格罗斯和科伯特两位医生都同意，每天利用几分钟轻轻**头皮。而每周安排一次较长时间的**，再搭配特殊配方的浓缩头皮乳液，也对掉发舒缓有所助益。此外，有系统的12周的疗程，如应用巴西人参、鼠尾草精油和柠檬皮，也能增加血液循环。其次，还可选择5周的密集头皮疗程，它的配方有迷迭香、黑胡椒萃取物，这两种是广为人知的*疗材料。

科伯特医师强调，改善头发发质的*佳食物是摄取足够蛋白质，因为头发是由氨基酸(蛋白质)所组成。他还建议，每天补充2.5毫克生物素，临床证明这种营养素是维生素中少数可促进头发生长的其中一种。

报导说，两年来，科伯特医师运用脸部保养技术，*疗脱发的问题，达到了引人注目的成果。他应用*先进的血小板血浆*疗法，先抽取自体血液一小瓶，经过离心机将红血球细胞与浓缩生长物质分离，后者形成金黄色乳状液，再以针灸大小的针头将乳状液注入头皮下。

据报导，PRP技术原先用于*疗运动损伤，例如肌腱炎，因为它富有恢复皮肤功能并促进头发生长的能力，近几年渐受皮肤科医生青睐。

投稿作者：孤芳不自赏46

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