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橄榄油有益人体，这是很多人都已经具备的常识，橄榄油具有降低“不良”胆固醇、降低血压、预防癌症、防止氧化损伤(保护心血管)以及提高认知能力(预防失智症)等优点。其实橄榄油的各种益处，是爱美女性一定要拥有的知识。因为长期使用橄榄油不仅可以维护全家人的健康，还可以用来美容与护肤。
法国一项研究指出，饮食中摄入较多橄榄油的人，可以提高肌肤对紫外线伤害的抵抗力，同时可以减少皱纹、减少肤色暗沉或肌肉松弛的情形。研究人员推测，可能因为橄榄油富含单元不饱和脂肪酸，加强了细胞抗紫外线的能力。
护肤圣品 滋润防晒
除了食用橄榄油之外，外敷也有功效。橄榄油除了可以保护滋养肌肤，还有**皮肤疾病与老化问题等功能。
在化学的防晒用品还没有问世之前，我们到海边游泳使用的防晒油，其实就是橄榄油。以橄榄油来防晒，是西方人一直延用至今的方法。因为橄榄油可以让他们得到古铜色的健康肌肤却不会晒伤。
为婴儿**身体，也可以使用冷压初榨橄榄油。只要在手心里倒上几滴橄榄油，以手温揉散，然后在婴儿的身上轻轻**，不仅可以润泽婴儿细腻的肌肤，还可以预防尿布疹。
卸除彩妆 保养秀发
现代的化妆术着重眼部彩妆，爱美的女士一定会准备一瓶卸妆油。但卸妆油的成分多为矿物油，多为石化工业的产物。敏感性或油性肌肤，不适合使用。*好的方法就是使用***的冷压初榨橄榄油来卸妆，不仅价格比卸妆油便宜，而且*****，适用于各种肌肤。
冷压初榨橄榄油中性微酸的特质，除了可以用在护肤，还可以保养头发。使用的方法很简单，洗头前，将橄榄油均匀抹于发尾，戴上浴帽或包上保鲜膜15分钟之后以洗发精洗净。平时出门前也可以在梳子上滴上两滴橄榄油，只梳发尾部分，加强护发的功能。
有很多影星都是天然橄榄油护肤的爱用者。韩国女星韩智敏，特别喜欢使用橄榄油护肤。***“自然美”的71岁意大利女星苏菲亚罗兰，保持美貌的秘诀就是泡橄榄油澡。
投稿作者：孤芳不自赏46
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