千万不可忽视的辅食添加原则

2014.05.30 来源: 互联网大字

宝宝生长发育快，不论采用哪种喂养方法，都必须适时添加辅助食品，以补充营养，同时也可因添加辅食逐渐改变食物的质量，让宝宝胃肠逐渐适应其他食物，为断奶做好准备。给宝宝添加辅助食品，应掌握以下几个原则：

原则1：由流食到固体食物：一般应先加流食如米汤，以后再加半流食，渐渐增加固体食物。

原则2：由少到多：添加食物*初可少喂些，以后逐渐增加。

原则3：由一种到多种：添加食物时，每次只能加一种，经过4-5天，如果宝宝没有消化不良或过敏反应，精神食欲均正常，再添加第二种，切勿操之过急。

原则4：选择恰当时间：添加辅食*好在喂奶之前，因为饥饿时容易接受辅食，在孩子有病或炎热夏天，可暂缓添加。

原则5：注意卫生：添加辅食*好要定时定量，吃的东西要新鲜，注意食品卫生。

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