孕妇秀发洗护的4大要点

2014.05.30 来源: 互联网大字

孕产期秀发是否需要特别护理?孕妈妈此时正处于人生的非常阶段，自然需要得到及时、特殊的照顾，才能顺利度过艰难时期，让秀发在产后仍保持靓丽。下面是孕妇秀发洗护的4大要点：

要点1：不要使用吹风机

因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。*好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

要点2：多吃健发食物

注意多吃健发的食物也是对秀发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

要点3：洗净残液是关键

在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做**让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。

产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到**作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止脂溢性脱发。

要点4：愉快心情是法宝

保持愉快心情是秀发**靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。*先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行**，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长。再者，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

投稿作者：孤芳不自赏46

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