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让你的头发乌黑的食物

2014.05.30   来源: 互联网 大字
头发乌黑,主要由毛囊内的毛母色素细胞合成黑色颗粒充盈了毛干所致。经常食含钙、镁、铜、铁、磷、钼及含维生素丰富的蔬菜、水果、花生、红枣、核桃、瓜子、黑芝麻等食物,可加速黑色颗粒的合成,促进并保持毛囊生长黑发。民间验方,用炒熟碾碎的黑芝麻与等量白糖混匀,每天早晚各食2匙或者每天空腹生食数枚核桃,久服见**。

投稿作者:孤芳不自赏46

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