实践证明,在一个融洽、快乐的环境当中,我们能够拥有愉快的心态、开朗的性格、健康的身心,才不会使疲劳经常光顾我们。而有着愉快的心态、开朗的心态、健康的身心,哪怕是出现了疲劳,也往往能够很快地消除、那么,我们应该如何从根本上解决心理矛盾呢?
轻度心理失衡的第二个类型便是心理矛盾,这也一种在日常生活当中我们经常会遇到的一种类型,心理受到刺激是其主要的形成原因。
在《易经》中,有这么一句话“君子以厚德载物”,也就是说,如果我们能够做到厚道,宽厚地待人,努力地向孔子说的“仁者爱人”的境界靠拢,那么人与人之间的关系就会变得十分融洽,而人和人之前的关系变得融洽了,那么矛盾也就自然不存在了。
这就告诉我们,“心病还要心药医”,要想解决我们的心理问题,*根本的还是要提高我们的心理素质。
实际上,很多时候,我们都是在自寻烦恼。我们可以自问一下,是否有的时候因为别人的一句话而耿耿于怀,可实际上对方并没有我们所想的意思。其实,我们大可以学一下孔子,做到“一日三省”,这样就能够有效地**心理矛盾出现的可能了。
投稿作者:孤芳不自赏46
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