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家长必看:2014年高考前营养食谱

2014.05.26   来源: 互联网 大字

高考饮食为,高考期间孩子吃什么?为了方便家长安排考生的饮食,收集了特别制定的七天营养食谱,供大家参考。家长可以根据食谱安排孩子的饮食,也可以在此基础上有所创新,2012高考营养菜谱,高考前7天饮食食谱。

高考前第7天:

早餐:牛奶(1杯)、小笼包、酱黄瓜。

中餐:米饭、葱油鳜鱼、清炒空心菜。

晚餐:米饭、土豆烧牛肉、肉末冬瓜、紫菜虾皮汤。

晚上加餐:面包+水果。

投稿作者:孤芳不自赏46

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