白露节天气昼夜温差加大需注意防寒保暖

2014.05.26 来源: 互联网大字

今天（7日）是二十四节气中的“白露”节气，白露的到来预示着我国大部地区气温开始下降，天气逐渐转凉，很多地区会有真正入秋的感觉。伴随着白露节气的来临，未来三天将有冷空气给我国带来降温降雨。**提醒公众要随时关注天气变化，注意保暖防病。

白露节气，为二十四节气中的第十五个节气。白露是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思。每年公历的9月7日前后，太阳移达黄经165度时，开始进入白露节气。此时，气温开始下降，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。白露时节，昼夜温差可达10多摄氏度，往往白天还能达到30摄氏度以上，夜间只有10~20摄氏度。

白露节气期间昼夜温差较大，意味着白天日照充足，气温高，有利于作物光合作用，这样便可以制造、积累较多的营养物质，夜间气温越低，作物的呼吸作用越弱，能量消耗就越少，有利于糖分储存，因而昼夜温差大对作物干物质的积累是非常有利的。不过，昼夜温差变大，会让我们在日常起居上感到有些不适应，早晚和中午应及时增减衣物。

随着白露的到来，北方的人们会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。此时北方冷空气转守为攻，常常给我国带来降雨降温天气。据**气象台预报，7~8日，西北地区东南部、四川盆地中东部、重庆、黄淮、江汉、江淮、江南北部自西向东有一次中到大雨的降雨过程，其中，陕西南部、四川盆地东北部、重庆北部、湖北大部、河南">河南">河南南部、苏皖中北部的部分地区有暴雨，局地大暴雨，上述地区局地并伴有雷暴大风等强对流天气。

俗话说，“一场秋雨一场凉”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。这场降雨过后，我国很多地区的夏秋转换步伐将进一步加快。此时，我们在生活起居上要注意防寒保暖。关于白露的民谚中有许多是提醒人们注意添衣防止感冒的，如“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露节，就不要赤膊裸体了，以免着凉。

在白露节气中还要积极预防鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸的食物，*常见的有带鱼、螃蟹、虾类，韭菜花、黄花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。

投稿作者：孤芳不自赏46

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