饮茶的坏习惯你有多少？

2014.05.26 来源: 互联网大字

导语：请戒掉这些喝茶的坏习惯!喝茶是许多**所提倡的**养生方法之一。经常喝茶可以有效消除疲劳，还可以减肥，降低胆固醇等等。这些喝茶的坏习惯您有多少呢？而有些喝茶的坏习惯，您是应该立刻戒掉的，下面就请跟随小编一起去看一下吧。

1、新采下的茶叶立即冲泡：新采下的茶叶不可以立即冲泡，因为刚采下的茶叶中含有较多未经氧化的多酚类，醛类及酵类物质，对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用，容易引发胃病，所以肠胃不好的朋友更应该注意，新茶*起码要存放一个月以后再喝。

2、喝头遍茶：茶叶在加工或者栽培的过程中可能会受到农药的污染，这种茶叶的表面往往会有农药的残留，所以头遍的水先作为洗茶叶只用，*好不要喝。

3、空腹喝茶：很多人觉得空腹喝茶可以减肥，但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的，容易引起头晕、手脚无力等症状，若要喝茶时*好能搭配一些小点心更好。

4、饭后立即喝茶：饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一，**以来，可能引起人体缺铁性贫血，所以喝茶*好在吃完饭一小时后。

5、发烧喝茶：茶叶中含有的茶碱中有升高体温的作用，发烧喝茶无疑就是“*上浇油”。

下一篇没有了