补脑食谱——紫菜蛋汤

2014.05.23 来源: 互联网大字

菜系及功效：**菜益智补脑食谱防癌抗癌食谱甲状腺疾病食谱贫血食谱

口味：咸鲜味工艺：煮

紫菜蛋汤的制作材料：

主料：鸡蛋150克,紫菜(干)50克

调料：香油25克,盐3克,味精2克

紫菜蛋汤的特色：

黑黄相映，清淡可口。

教您紫菜蛋汤怎么做，如何做紫菜蛋汤才好吃

1.将紫菜撕成小块；

2.将鸡蛋打碎搅匀；

3.锅上*，倒入适量开水，放入紫菜烧沸，倒入鸡蛋，加精盐、味精烧沸，出锅装碗，淋上香油即成。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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