补脑食谱——干煎鱼

2014.05.23 来源: 互联网大字

菜系及功效：京菜补虚养身食谱益智补脑食谱结核病食谱

口味：甜咸味工艺：生煎

干煎鱼的制作材料：

主料：鳜鱼750克

辅料：鸡蛋150克,小麦面粉8克

调料：青蒜1克,猪油（炼制）50克,香糟7克,白砂糖5克,盐3克,味精2克

教您干煎鱼怎么做，如何做干煎鱼才好吃

1.鳜鱼洗净，去鳞、鳃、鳍、内脏，用开水稍烫后刮去轩皮，擦干水分，划斜刀花，抹盐后腌20分钟。

2.青蒜切1.2厘米长的段，加香糟酒、白糖、味精拌匀。腌过的鳜鱼先裹上一层面粉，再用鸡蛋挂糊。

3.炒勺上*，猪油40克烧热，下鳜鱼两面各煎10秒钟，再加油50克后移微*翻煎约10分钟，待鱼煎成金黄色时滗油，再回旺*并加调汁翻炒，使汁挂满鱼块即成。

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