适合断乳期宝宝的营养美食

2014.05.23 来源: 互联网大字

导语：断乳期的宝宝*让妈妈们心疼，又怕宝宝没有足够的营养。妈妈们一起来学习一下适合断乳期宝宝的营养美食吧。

断乳营养食谱**

馄饨

原料：猪肉20克，干香菇1个，馄饨皮2片，肉汤2杯，韭菜、酱油各适量。

制作方法：将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水分切碎，拌起做馅。用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。煮熟之后取出，冷却并切成小块。

鸡肉什锦稀饭

原料：鸡肉25克，生菜20克，胡萝卜泥1大匙，软饭1/5碗，柴鱼高汤1/2杯。

制作方法：鸡肉和生菜均切碎。将软饭与柴鱼高汤放入锅中，小*煮开后放入鸡肉、生菜和胡萝卜泥，汤汁收干即可。

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