奶爸患上产后抑郁症:都只顾着孩子没人关心我

2014.05.21 来源: 互联网大字

奶粉*、教育费……没有人关心我图形徐侨唯制

听着孩子哭，自己鼻子也会酸，看见一家人围着孩子忙得团团转，自己心里就恐慌……家住洋河花园的石晓（化名）刚当上爸爸没多久，却怎么都高兴不起来，还越来越控制不了自己的情绪。昨日，他被家人送往精神卫生中心，经诊断竟然患上了产后抑郁症，这令其家人很纳闷。

做了父亲反而抑郁

3个月前，家住江北区洋河花园的石晓做了爸爸，在别人看来，这是件大喜事，但石晓却怎么也高兴不起来，情绪还越来越低落。石晓今年24岁，和妻子刘薇（化名）是大学同学，大学毕业后不久两人就结婚了。双方都是*生子女，都喜欢吃西餐、打球运动和旅游。平时下班后可以到双方父母家吃饭，周末经常郊游或者和朋友聚会，没有什么压力，小日子过得很甜蜜。

“但孩子出生后，一切都变了。”石晓说，妻子怀孕时，他也非常开心，但随着妻子的肚子越来越大，经常到医院检查，让他越来越紧张，开始有些焦虑。后来妻子剖腹产下儿子，四位老人和妻子都围着宝宝团团转，他常常被忽略。叫到他的时候，也是指点他做事，换尿片换不好还要被骂。父母还不停在耳边念叨，告诉他现在是父亲了，要存奶粉*和孩子读书的费用。“孩子出生后不久，我就紧张敏感、焦躁不安，头痛失眠、食欲不振，对任何事情都没有兴趣。”石晓说。

男性也会产后抑郁

就这样，石晓每天像丢了魂似的，越来越没精神。平时爱运动的他也不打球了，朋友邀约都被他一一**，成天郁郁寡欢，什么都不想做。偶尔听到孩子的哭声，就很烦乱，想到以后孩子读书的择校费、教育费，就更头疼。

“开始一直在顾孩子，也没时间管他。”昨日，妻子刘薇告诉记者，直到上个月，石晓的父母告诉她，她才渐渐发现丈夫不对劲，于是带他来到精神卫生中心，经诊断竟然患上了产后抑郁症。据主*医生舒化龙介绍，一般提到产后抑郁症，人们想到的都是女性，其实初为人父带来一些压力，这些压力包括养育孩子的费用、承担起做父亲的责任等，同时妻子将大部分精力转移到孩子身上，丈夫心理上也可能产生落差，从而抑郁。

医生：家人疏导很重要

相对于女性来说，男性出现产后抑郁者比较少，但也要引起重视。舒医师表示，如果发现丈夫有抑郁的表现，*先，要多给予他理解、关心和支持，外来的支持可以将影响降到*低；其次，要帮助他适应新的生活和角色变化，平稳度过陌生和慌乱期；同时，要培养其乐观、积极的心态，提高对环境的适应能力；另外，还可以让他出去旅游、多见见朋友散散心等。

总之，家人的疏导非常重要，只要调整得好，可以*愈。但情况严重者，一旦确诊，应尽早到医院接受专业的*疗，以免病情加重。

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出现这些情况可能患上抑郁症

据舒医师介绍，产生抑郁需要一段时间，注意观察家人，如果有以下表现，就应该提高警惕：

1.情绪低落：高兴不起来、唉声叹气、忧愁伤感、甚至悲观绝望。

2.思维迟缓：觉得脑子不太好使、记忆力下降，丧失原本的兴趣爱好。

3.运动抑制：精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身乏力、没有胃口，食欲减退、体重减轻、睡眠障碍。

4.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，产生**念头和行为。

5.自我评价过低：往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己，觉得自己一无是处，前途一片黑暗。

投稿作者：孤芳不自赏46

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