夏天两款香气沁鼻的甜汤

2014.05.21 来源: 互联网大字

莲子绿樱银耳汤

原料：绿樱桃、银耳各50克;莲子100克;绿樱桃粒少许;白糖;水。

做法：

1.将莲子用开水烫一下，去掉外皮及绿芯，再用凉水浸泡，放锅内蒸至酥烂。

2.银耳用温水泡发，去除根蒂，洗净，加水上*加糖煮开，再改用小*炖烂。

3.将银耳和莲子同煮5分钟，晾凉冰镇后加上绿樱桃粒食用。

蓮子百果汤

材料：干莲子1/2斤;红枣约15粒(以刀子划二刀);冰糖100公克;水适量。

做法：

1.红枣、莲子洗净，用牙签挑出苦莲心子。

2.快锅放入水约半锅，以中*烹调，加入冰糖拌匀。红枣、莲子放入快锅内，盖上快锅锅盖，改中大*煮至发出唧唧声后改成小*，计时约6分钟后熄*，开盖即可食用。

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