天气干燥想降火吃它们

2014.05.21 来源: 互联网大字

山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定**

山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定**。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。春天气候干燥，人*气大，容易情绪低落、焦躁。因此自古健身（健身食品）防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生**（**食品），以下介绍一些能顺气还***其他几种疾病的食物。萝卜对气郁上*生痰者有清热消痰作用。以青萝卜***佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。*好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

玫瑰沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单*泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。

莲藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕***好。

山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定**。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

投稿作者：孤芳不自赏46

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