导语:冬季天气寒冷,宝宝的机体活动能力不是很频繁,在这种情况下手脚就很容易被冻着,为了预防宝宝冬季冻疮妈妈们需学会以下几种局部**法。
一是手**:两手合掌,反复搓摩,使其发热,左手紧握右手手背用力摩擦一下,接着右手紧握左手手背摩擦一下,反复相互摩擦15~20次;
二是脚心**:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复**15~20次;
三是腿**:坐床上,腿伸直,两手紧抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦双大腿根,一下一上为一次,共擦15~20次;
四是臂**:右手掌紧按左手腕里边,用力沿内侧向上擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦到左手手背,这样为一次,共做15~20次。右手做法与左手相同。
投稿作者:孤芳不自赏46
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