夏季养生茶有哪些?喝这些茶排毒养颜

2014.05.19 来源: 互联网大字

人体要经过正常的新陈代谢，身体才会得到调理，这样元素才会正常在体内流转，夏季体内营养元素消耗比较快，而很少有人重视养生，养生其实用茶也可以，就在平时喝水解渴的时候，女性朋友们就能靠这些茶排毒养颜，一起来看看那些夏季养生茶有哪些?

1、薄荷茶

把鲜薄荷洗净弄碎，用热开水冲泡即可。养颜，润肤，散风清热止痛，能消除夏日的*气与肠胃郁闷，还可*疗夏季热感冒。

2、茉莉绿茶

用茉莉、绿茶洗净弄碎，超声提取壶提取15分钟即可。具有养颜、润发的效果。

3、迷迭香茶

选择个人喜爱口味的迷迭香茶包，用热水冲开茶包，然后再加入迷迭香，即可。迷迭香茶具有净化体质、排除毒素。

4、枸杞蜂蜜茶

将雪耳、枸杞子等同入锅内，加水适量，用小*煎成浓汁后，加入蜂蜜适量，再煎5分钟即可，隔日1次，温开水兑服。枸杞蜂蜜茶具有滋阴补肾，益气和血，润肌肤。

夏季女性喝茶养生，相信很多女性朋友都知道，以上四款夏季女性养生茶，可以让你轻松的**一“夏”。

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