制定内脏减肥的计划瘦出S型曲线

2014.05.17 来源: 互联网大字

内脏也会发胖吗?当然!而且内脏发胖比外形发胖更可怕!一旦内脏的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更会导致心脏病、高血压!通过以下的小测试来判断你的内脏是否需要

吧。更要立即行动，为自己制定内脏

的计划，瘦出S型曲线!

Test1：你的腰部囤积了过多脂肪，各种瘦腰法都无济于事?

解答：这是脂肪超标的*要标志，因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，一旦囤积过多，腰围尺码就会不断增大!

Test2：体检报告显示，身体一切正常，只是营养过剩?

解答：这并不是证明你的生活质量有多高，而是在告诉你，内脏脂肪已经超标了，因为过多的营养有一部分已经转化为多余的脂肪，附着在内脏周围了。

Test3：你属于无肉不欢的类型么?尤其是吃晚餐时。

解答：如果长时间如此，脂肪在体内很难吸收、燃烧，只能规程在内脏周围，*终导致内脏脂肪含量超标。

Test4：便秘对于你来说早已经不奇怪。

解答：显而易见，因为无**常排便，多余脂肪就无法自行离开身体，自然会出现便秘现象!

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