林熙蕾的迷人身材是如何打造的

2014.05.17 来源: 互联网大字

娱乐圈里，林熙蕾可是当之无愧的美女，其性感身材真是让女人也眼红。虽然林熙蕾已经不是小姑娘了，但她仍然很性感，性感，这个词可以说是对女性好身材*佳的称赞，只是当得起性感这个词的美女，可不怎么多。还是来向林熙蕾学学怎样保持性感迷人身材吧。>>

林熙蕾透露，运动不仅可以健身，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩，整个人由内而外水当当。林熙蕾说，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的两种运动是仰卧起坐和举哑铃。

林熙蕾说，仰卧起坐可以收紧腹部肌肉，而举哑铃则可以调理肩、背部的肌肉线条，对扩胸、健胸有****。腰细了，胸部的曲线自然显得玲珑有致，散发自然美感。

除了运动，林熙蕾更重饮食，她多吃蔬果，少吃肉类，每晚七时之后禁食，免得囤积脂肪;她每天早上都喝燕窝，更是养颜美容的**。林熙蕾认为性感不是坏事，但她反对为性感而性感或暴露，一切自然健康，才是美。

总结林熙蕾的经验，那就是必要的运动加上合适的饮食，是持久保持性感身材的*门秘诀。>>

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